Filet de Poisson Sauce au Poivre Blanc de Penja

Un plat raffiné où la finesse du poivre blanc de Penja sublime la délicatesse du poisson, avec une sauce onctueuse et parfumée.

3/25/20251 min temps de lecture

🕒 Temps de préparation : 10 min

🔥 Temps de cuisson : 15 min

👥 Portions : 2 personnes

🐟 Ingrédients

Pour le poisson

  • 2 filets de poisson blanc (bar, cabillaud, sole, dorade…)

  • 1 cuillère à soupe de beurre

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

  • Sel fin

Pour la sauce au poivre blanc

  • 1 cuillère à soupe de poivre blanc de Penja concassé

  • 10 cl de crème fraîche entière

  • 5 cl de vin blanc sec

  • 1 cuillère à soupe de beurre

  • 1 échalote finement hachée

  • 1 cuillère à café de jus de citron

  • Sel fin

👨‍🍳 Préparation

1️⃣ Cuire le poisson

  • Salez légèrement les filets de poisson.

  • Faites chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une poêle à feu moyen.

  • Faites cuire les filets 3 à 4 minutes par face (selon l’épaisseur) jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres. Réservez au chaud.

2️⃣ Préparer la sauce au poivre blanc

  • Dans la même poêle, faites revenir l’échalote hachée avec le beurre, sans coloration.

  • Déglacez avec le vin blanc et laissez réduire de moitié.

  • Ajoutez le poivre blanc de Penja concassé, la crème fraîche, une pincée de sel et laissez mijoter 2 minutes.

  • Hors du feu, incorporez le jus de citron pour apporter une touche de fraîcheur.

3️⃣ Dresser et déguster

  • Disposez les filets de poisson dans une assiette.

  • Nappez généreusement de sauce au poivre blanc de Penja.

  • Accompagnez de riz parfumé, de légumes vapeur ou d’une purée de pommes de terre maison.

✨ Astuce du Chef

Ajoutez une pointe de moutarde fine dans la sauce pour encore plus de caractère !

🔥 Un plat élégant, tout en finesse, où le poivre blanc de Penja révèle son incroyable richesse aromatique !